什麼是脊椎退化症? @ 女人我最大~就是要健康美麗

什麼是脊椎退化症?

中國人將脊椎俗稱「龍骨」，由此可知脊椎的重要。從側面看呈S型，具有支持軀幹、保護內臟器官不受傷害的作用。人體的脊椎構造複雜，包括脊椎骨、椎間盤、椎關節、韌帶及神經等部分，只要其中一部分受傷害都會影響身體的健康，造成不同的痠痛麻問題。

早期社會以勞動型工作者為主，長期負重容易造成脊椎退化，如椎間盤凸出、脊椎滑脫症、脊椎管狹窄症或是退化性脊椎側彎等。和脊椎相關的症狀，我們總認為是上了年紀才會遇到的問題，但現今社會，有很多是因為坐姿習慣的不良或是常低頭滑手機或使用電腦，長時間擠壓脊椎的空間造成椎間軟骨逐漸萎縮、變扁，使得脊椎退化的現象有越來越年輕化的趨勢。

【什麼是脊椎退化症】

依發生的原因、位置、時間長短與嚴重程度，脊椎退化性症有不同的症狀表現。輕微的可能會毫無症狀，嚴重一點可能會有久站或改變姿勢時有腰酸背痛的症狀，常會在服用止痛藥後就會有改善，但卻容易復發。更嚴重者，發生明顯骨骼關節病變時，造成活動時背部疼痛，甚至有壓迫神經而引起神經性跛行：直立行走一段距離時，會開始感覺到下肢痠麻疼痛、無力感，這時候彎下腰或是坐下來休息一下，就會好轉，但是再次行走時，症狀又會出現，而且每次發生時，所行走的距離並不一定相同；或坐骨神經痛：沿著臀部中外側，經過後側大腿至小腿及腳，有持續下肢麻刺痛)情形。但是大部分人並不太需要靠手術治療就可以維持正常日常生活了，僅有少數需要手術治療。

【為什麼會造成脊椎退化症】

脊椎退化大致上是因自然老化或彎腰、扭轉次數頻繁，彎腰、扭轉角度過大，以及需時常搬運重物所致，所以大多好發需長期揹負重物或維持相同姿勢的職業，例如司機、搬運工、上班族…等。

退化性脊椎疾病影響涵蓋脊椎骨骼、關節軟骨及脊椎支持軟組織的病變。脊椎承受重複性的壓力，使椎間盤退化失去潤滑及彈性，無法正常維持脊椎間距和發揮緩衝功能，若未適當處理，長期的高壓將使椎間盤突出而形成骨刺，不只會影響腰部動作，還有可能進而造成下肢痠痛、發麻等狀況。

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