女人我最大~就是要健康美麗

每個孩子都是父母的寶貝，父母都希望寶貝能”高”人一等，想要讓孩子長高有甚麼好方法呢?

1. 曬太陽：研究指出，曬太陽有助於兒童的生長發育。陽光促進血液循環，刺激骨髓造血，加速體內維生素D的合成。

許多新學員來到教室看到核心床時，總不免好奇地問：這是什麼？

尤其是看到又是彈簧又是拉帶子，總會再多問兩句：這是不是比墊上課程難？要先上過墊上再來上會較好嗎？

何謂妊娠高血壓？

妊娠高血壓是指因為懷孕引起的高血壓症狀，這類孕婦大部分是在懷孕20週以上才發生，懷孕中收縮壓超過140，或舒張壓高於90，這是懷孕中最常見的高危險妊娠的病症之一。國外的發生率為7％，國內的發生率為2％發生原因及症狀和妊娠有關的高血壓可分為以下幾種：

其實孕婦在懷孕期間，所承受壓力以及生理性的變化非常大。常見的妊娠疾病很多，最為大家熟知以及產科的兩大殺手，碰到這種情況醫師以及病人都要特別小心。一個為妊娠高血壓一個為妊娠糖尿病，這個都是在懷孕之後才引起的高血壓及糖尿病，稱為妊娠高血壓及妊娠糖尿病，所以產檢時都會特別注意 "妊娠高血壓" 及 "妊娠糖尿病" 症狀。

什麼是『花粉熱』？

有些人不知什麼原因一到春天就特別容易打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、頭疼外，還伴有眼癢、流淚、鼻癢等症狀。其實這不是感冒了，而是『花粉熱』的表現。所謂的『花粉熱』(hay fever)，就是對花粉的過敏症(花粉是過敏原)，每當春天花草樹木盛開，花粉處處飛揚時，有過敏體質的人就會吸入或接觸空氣中飄浮的花粉，它會與過敏抗體IgE結合刺激免疫細胞放出致敏物質（組織胺、發炎介質等），而產生鼻子癢、流鼻水、鼻塞、打噴嚏、眼睛癢、喉嚨癢、咳嗽等症狀，這包括了過敏性鼻炎及過敏性結膜炎。花粉熱還有兩個特點，一是每年都會定期發作﹔二是症狀會受天氣的影響，如晴天症狀就重，陰天症狀可能就輕了，下雨時症狀就明顯的緩解。

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