骨質疏鬆真要命~~什麼是骨質疏鬆？！－女人我最大~就是要健康美麗

骨質疏鬆真要命~~什麼是骨質疏鬆？！

現今的社會慢慢進入高齡化，骨質疏鬆症越來越普遍，國人的健康亮起了紅燈，骨質疏鬆症一直是停經婦女及老年人容易有的症狀，其併發症是發生各部位骨折，可惜的是目前醫界還未有安全而有效的方法，治療已疏鬆的骨骼回復原狀，所以平常就要維持正常的生活習慣、攝取足夠鈣質與維生素Ｄ，以及提早預防才是不二法門。

【骨質疏鬆症的症狀】

骨質疏鬆症常被稱為沉默的疾病，往往在骨折前沒有任何症狀，在臨床上常因脊椎、髖部或手腕骨折後，才診斷出來。有的病人有下列症狀:背痛、駝背、骨折、或常因脊椎的不動而引起腸胃不適，便秘及呼吸問題、骨鈣質流失血鈣增加，而導致腎結石等問題。一般建議35歲以前應做一次骨質密度檢查，以了解自己的骨質狀況，50歲以後，不論男女都要追蹤。特別是女性更需要定期做檢查，因為骨質是會隨年紀增加而流失，若有骨質異常，則補充鈣質及運動都是必要的。

一般骨質疏鬆症可分為二類：

n 原發性：又稱退化性骨質疏鬆症，病患大部份屬此類，主要因年齡增加導致。

n 繼發性：因某些疾病、長期服用某種藥物或不良生活習慣，造成體鈣負平衡而引起，這類骨質疏鬆症較多見於青壯年族群，女性25歲以後，骨密度便逐漸下降。

骨質疏鬆症自我檢查

向前彎腰的姿勢令妳痛苦不堪、起床時背部、腰部感覺疼痛、背部酸疼、只是因為一點小動作就骨折、無法抑睡、一翻身就很痛、背部彎曲駝背，出現瀰漫性慢性背痛，只要有上述情形，就有可能有骨質疏鬆的現象，應馬上排時間去醫院檢查！