最夯瘦身聖品~紅花油
為什麼紅花油可以將身上多餘的體脂肪代謝掉呢？
研究發現，裡面內含著一種成分『共軛亞麻油酸』！
什麼是共軛亞麻油酸(學名：ＣＬＡ)？
共軛亞麻油酸是亞麻油酸的同分異構物，是一種必需脂肪酸而且具有許多健康益處，包括增加瘦肉及減少體脂肪囤積。普遍存在於許多肉類、乳製品及油脂中。但是現在大多強調低脂健康的飲食，因此平日中無法攝取足量的CLA，必須適時補充CLA營養補充品，才能維持好體態。
CLA有二種成分的脂肪型式
- CLA-TG form (CLA-三酸甘油酯型態)
- CLA-FFA form (CLA-游離脂肪酸型態)
那『共軛亞麻油酸』對人體產生什麼作用呢？
1.共軛亞麻油酸的生理效應
具有抗癌、降血脂肪、增加細胞對自由基的抵抗能力、提升糖尿病人胰島素的分泌量及改善減肥者的情緒反應等生理效應。
2.CLA可以有效的降低體脂肪比例
實驗發現，每天攝取三公克的CLA約三個月，參與實驗者的體脂肪重量、體脂肪比例都有明顯的下降作用。
3.CLA具有降血脂，預防動脈硬化的卓越效果
血脂肪過高可說是導致心血管疾病的首要危險因子，CLA被證實可以有效的降低血液中的三酸甘油脂。
4.減重後，CLA可避免復胖
根據荷蘭的研究報告， CLA營養補充品可幫助維持減重後復胖者，其體內高比例的肌肉組織。
5.CLA減少腹部肥胖
根據瑞典的研究報告，CLA可減少因代謝症候群(Sydrome X)而肥胖者之腹部脂肪。
Ø 最後祝大家減肥成功，身材苗條又健康！
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