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蔡依林的馬甲線,你也能擁有!!!
艾蜜莉 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
經過了冬天馬拉松式的大餐,以及無限多的姐妹聚會,每一頓高脂肪、高熱量、高膽固醇的精緻美食下肚後,每個人的肚子都變成了縮小版的聖誕老公公了XD如果現在不加以控制的話,接踵而來的夏天…,就會成為名副其實的小腹婆了!!!這回我們就跟著艾蜜莉老師的腳步,進行”搶救肥腰大作戰”!!!
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產後媽咪,翹臀重生,預備起!!!
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擺脫冰棒美人~~泡湯+彼拉提斯發熱操