『打嗝』指氣從胃中上逆，喉間頻頻作聲，聲音急而短促。是一個生理上常見的現象，由橫膈膜痙攣收縮引起的。健康人也可發生過度打嗝，多與飲食有關，特別是飲食過快、過飽，攝入很熱或冷的食物飲料、飲酒等，外界溫度變化和過度吸菸亦可引起。對於超過24小時的頑固性打嗝，可要提高警覺，這可能是胸部、腦部或腹部的病灶刺激橫隔膜所引起。 在外面聚餐，打嗝是一件很尷尬的事，今天就來看看有什麼小偏方可以緩解打嗝。
7種簡單方法 破解打嗝魔咒
針對惱人的暫時性打嗝，緩解打嗝的方法很多，以下7種方法是最簡便的自治方法：
1.掐按中指：分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以後，打嗝即可被制止。
2.掐按內關穴：用手指掐『內關穴』，此穴位於手腕內側6~7厘米處，即第一橫紋下約2橫指的距離，其止打嗝的效果也比校好。
3.噴嚏止嗝：打嗝時，如果想辦法打個噴嚏(如用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏)就可以止嗝。
4.刮眉棱骨將雙手的拇指壓在兩側太陽穴上，用彎出的食指側面從眉骨的內側向外側刮，稍稍用力，以微有酸痛感時為佳。
5.按壓少商穴在打嗝發作時，用拇指按壓少商穴，使酸痛感持續半分鐘，打嗝即可停止。
6.吃一匙糖可以在數分鐘後止住打嗝。糖尿病及糖耐量異常者慎用！
7.用手指堵住耳朵約20~30秒，或按壓耳垂後方柔軟的區域，這樣可使與隔膜連接之迷走神經釋出「放鬆」的信號。
如果用上述方法還制止不住打嗝，最好到醫院請醫生檢查診治！
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