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NOWBARRE

九個你應該馬上芭蕾提斯的原因

 

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不該對彼拉提斯初學者說的五句話

 

對彼拉提斯初學者來說,最不希望就是別人對彼拉提斯的認知誤導了你的運動計劃。這邊大略提出五點常見的問題,希望有助於彼拉提斯初學者們更了解真正的彼拉提斯。

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