女人我最大~就是要健康美麗

足療DIY—五分鐘足底健康法 (II)

學習完足底和足內側的按摩方法後，繼續向大家介紹足外側及足背的操作方式～～

足療DIY—五分鐘足底健康法 (I)

俗語說：「樹老先老根，人老先老腳。」所以有人稱足部是人類的「第二心臟」，與全身臟腑經絡密切關係，承擔身體全部重量。腳底按摩是刺激足穴（反射區）來調整人體全身功能，促進血液循環及新陳代謝。

幼兒保健系列文章~預防過敏有助孩子學習與專注

隨著寶寶慢慢長大，接觸的環境因子變多，長期下來，發生過敏的機會就會相對增加。正確的預防過敏做法，要兼顧環境清潔與飲食調理。否則，一旦過敏被誘發，就可能啟動過敏機制，可能出現一位性皮膚炎、氣喘、過敏性鼻炎等症狀，日後就很難痊癒，且容易導致孩子淺眠，甚至可能讓孩子白天注意力不集中而影響學習。

耳鳴知多少(II)~耳鳴的症狀、治療與日常保養

耳鳴的症狀

耳鳴知多少(I)~耳鳴的原因

耳鳴是耳朵裡最令人不悅的聲音，耳鳴盛行率為10%-15%，年紀大者為多，其中約40%的病人有聽力問題，約40%病人對聲音比較敏感。一旦有耳鳴出現，都應立即就醫檢查，才能找出真正的病因，才不會延遲疾病的診治。

洗臉機清潔好乾淨~真的嗎？愛美的您一定要知道

洗臉機，被譽為「洗臉神器」，一台要價不斐，這兩年由歐美流行到台灣，許多明星名模都愛用。特別是天氣漸漸炎熱，希望能深層潔淨、毛孔通暢，此產品熱銷可見一般。但各種廠牌不同價格也不同，皮膚科已經有一些使用洗臉機造成肌膚傷害的案例產生，以下提供皮膚科醫師的建議供大家參考：