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孕媽咪系列文章~懷孕期間的運動
- Jun 04 Thu 2015 18:46
不能錯過彼拉提斯運動的五大理由
- Jun 01 Mon 2015 20:48
兒童保健系列文章~孩子睡眠差 簡單好睡妙招(II)
- May 28 Thu 2015 15:40
兒童保健系列文章~孩子睡眠差 簡單好睡妙招(I)
兒童保健系列文章~孩子睡眠差簡單好睡妙招(I)
當孩子放學回家,連卡通影片都不想看、晚飯還沒吃完,就累到不支睡著、晚上很難入睡、睡一睡會呼吸停止或動來動去睡不安穩,早上嗜睡很難叫醒、叫醒後會亂發脾氣,有嚴重的起床氣時,這時候應要尋求專業醫療協助。近幾年,以台大睡眠中心為例,約有四分之一的就診患者是十八歲以下的兒童、青少年。所以睡眠困擾不再是大人的專利,孩子睡不好,連帶大人的作息也會受到影響。
- May 12 Tue 2015 15:59
您不可不知的彼拉提斯 ~彼拉提斯運動歷史淵源
- May 11 Mon 2015 21:49
預防骨質疏鬆找上門(II)~在家輕鬆做預防骨質疏鬆的運動